NộI Dung
- Phụ nữ so với đàn ông
- Chai bia trên tường
- Hội từ
- Lời khuyên
- Chức năng điều hành và sáng tạo
- Giải quyết vấn đề sáng tạo
- Quá nhiều rượu
Lần tiếp theo, nhà văn của khối hit hit hoặc cảm hứng nghệ thuật tụt lại, hãy xem xét một hoặc hai hoặc một ly rượu vang để có được những dòng nước ép sáng tạo. Tiến sĩ Mathias Benedek, trợ lý giáo sư của Viện Tâm lý học tại Đại học Graz, Áo, đồng thời là tác giả chính của một nghiên cứu gần đây về chủ đề này, nhận thấy rằng sử dụng rượu vừa phải có thể làm tăng khả năng sáng tạo.
Phụ nữ so với đàn ông
Tiến sĩ Benedek và các đồng tác giả của ông đã kiểm tra tác động của rượu đối với sự kiểm soát điều hành và các biện pháp nhận thức sáng tạo tiêu chuẩn, trong nghiên cứu năm 2017 của họ được công bố trên tạp chí khoa học về nhận thức và nhận thức. Nghiên cứu đã thử nghiệm 70 người, 54% là nữ, với độ tuổi từ 19 đến 32. Nghiên cứu cho thấy đàn ông và phụ nữ thực hiện khá giống nhau.
Chai bia trên tường
Các nhà khoa học đã sử dụng bia cho nghiên cứu này vì đây là đồ uống phổ biến ở trường đại học và có sẵn ở cả dạng cồn và không cồn. Nhóm uống rượu đã tiêu thụ một loại bia được ủ tự nhiên của Áo, Gotsser Zwickl (5,2% rượu theo thể tích), trong khi nhóm giả dược uống Gotsser Naturgold (chứa ít hơn 0,5% rượu theo thể tích) của cùng một nhà máy bia. Cả hai loại bia đều có màu sắc và mùi vị tương tự nhau, và rượu vang không được đưa vào nghiên cứu.
Các nhà khoa học đã điều chỉnh lượng bia tiêu thụ theo trọng lượng, giới tính và độ tuổi, để công bằng trong kết quả. Ví dụ, những người đàn ông 22 tuổi nặng khoảng 165 pounds và cao gần 6 feet chỉ tiêu thụ hơn 16 ounce bia. Phụ nữ cùng tuổi, cao khoảng 5 feet, cao 5 inch nặng khoảng 143 pounds đã uống gần 12 ounce. Những người tham gia được yêu cầu kiềm chế thuốc, hoặc rượu 24 giờ trước khi nghiên cứu và không thể uống đồ uống có chứa caffein ít nhất hai giờ trước khi nghiên cứu. Tất cả những người tham gia đã được kiểm tra độ tỉnh táo trước khi nghiên cứu bắt đầu.
Hội từ
Toàn bộ thử nghiệm mất khoảng hai giờ để hoàn thành với những người tham gia được thử nghiệm chức năng điều hành và sáng tạo trước và sau khi thử nghiệm. Mỗi người tham gia tự phân loại mức độ nhiễm độc của mình và chỉ sau khi thử nghiệm, một số người tham gia mới phát hiện ra họ chỉ uống bia không cồn.
Nghiên cứu lưu ý rằng cả hai nhóm đều cảm thấy hơi say sau khi thử nghiệm, nhưng những người uống bia rượu cho thấy sự cải thiện rõ rệt trong Thử nghiệm liên kết từ xa (RAT), một biện pháp sáng tạo. RAT xác định sự sáng tạo bằng cách yêu cầu người tham gia tìm một từ liên kết ba từ không giống nhau với nhau như:
Lời khuyên
Chức năng điều hành và sáng tạo
Nghiên cứu cho thấy rằng sử dụng rượu vừa phải làm suy giảm chức năng não điều hành - các kỹ năng tinh thần cần thiết để hoàn thành công việc và quản lý thời gian hiệu quả - đồng thời cải thiện khả năng sáng tạo và liên kết từ ngữ. Những kết quả không đáng kể đã được ghi nhận cho việc suy nghĩ bên ngoài chiếc hộp, được gọi là tư duy khác biệt trong khoa học thần kinh.
Giải quyết vấn đề sáng tạo
Sian Beilock Ph.D., của Tâm lý học tâm lý Hôm nay báo cáo rằng tác động của rượu đối với trí nhớ làm việc - năng lực tinh thần giúp chúng ta quyết định những gì cần ghi nhớ và những gì nên từ bỏ - làm giảm khả năng tập trung vào một số chức năng nhất định và bỏ qua khác. Điều này trực tiếp có lợi cho việc giải quyết vấn đề sáng tạo. Cô ấy ngụ ý rằng bạn càng biết nhiều về một chủ đề, càng khó suy nghĩ sáng tạo. Rượu giúp bằng cách chặn một số vật phẩm bạn có thể biết, đồng thời cho phép bạn truy cập vào các khía cạnh sáng tạo hơn của não.
Một nghiên cứu tương tự với nghiên cứu được thực hiện tại Graz, Áo đã được hoàn thành tại Đại học Illinois tại Chicago bởi nhà tâm lý học Jennifer Wiley trước bài báo 2012 Tâm lý học tâm lý hôm nay. Nghiên cứu đó đã khiến các đối tượng thử nghiệm say đến mức cồn 0,075 phần trăm bằng cách cho họ uống vodka và nam việt quất, trong khi giữ cho những người tham gia khác tỉnh táo.
Những người uống rượu xã hội ở độ tuổi từ 21 đến 30 đã được tuyển dụng cho nghiên cứu của Đại học Illinois thông qua Craigslist và những người tham gia đánh giá RAT giống như các sinh viên đã làm tại nghiên cứu của Đại học Graz. Kết quả tương tự. Những người tham gia bị nhiễm bệnh đã giải quyết cùng một từ với từ liên kết thứ tư nhanh hơn so với những người tỉnh táo.
Quá nhiều rượu
Mỗi người phải biết giới hạn của chính mình khi uống quá nhiều rượu. Các chức năng não đòi hỏi kiểm soát nhận thức và chức năng điều hành - những nhiệm vụ đòi hỏi tư duy phân tích - sẽ dễ dàng hơn nhiều khi cơ thể không bị ngập trong rượu. Nhưng quá trình tư duy sáng tạo và giải quyết vấn đề sáng tạo thường được hưởng lợi từ một hoặc hai cốc bia, vì việc tiêu thụ rượu có xu hướng ngăn chặn các chức năng điều hành và cho phép cảm hứng phát triển.