NộI Dung
Một người trung bình chớp mắt cứ sau 4 giây - tức là khoảng 15 lần mỗi phút, hoặc hơn 20.000 lần một ngày, tùy thuộc vào thời gian người đó tỉnh táo bao lâu. Mỗi lần chớp mắt kéo dài khoảng một phần mười giây, không nhiều thời gian. Nhưng nó là đủ để làm sạch và bôi trơn bề mặt của mắt.
TL; DR (Quá dài; Không đọc)
Một chớp mắt kéo dài khoảng một phần mười giây và một người trung bình có thể chớp mắt hơn 20.000 lần mỗi ngày.
Nháy mắt và nghỉ ngơi
Nháy mắt bảo vệ mắt khỏi ánh sáng và các chất kích thích như propanethial S-oxide (chất gây rách trong hành tây). Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng chớp mắt cũng giúp não bộ được nghỉ ngơi rất cần thiết.
Các nhà nghiên cứu tại Nhật Bản đã theo dõi hoạt động não của 10 tình nguyện viên sử dụng máy fMRI. Khi họ so sánh kết quả, các nhà nghiên cứu thấy rằng những người tham gia chớp mắt cùng lúc khi họ đang xem một chương trình TV. Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra thêm giả thuyết của họ và phát hiện ra rằng trái với niềm tin phổ biến, chớp mắt không phải là một hành động ngẫu nhiên mà là một dự đoán. Những người đang xem phim hoặc tham dự một cuộc họp sẽ chớp mắt cùng một lúc.
Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng khi con người chớp mắt, các khu vực của não liên quan đến việc nghỉ ngơi tỉnh táo sẽ kích hoạt. Hóa ra tất cả sự rung động là cách bộ não được nghỉ ngơi để nó có thể xử lý thông tin xung quanh.
Nháy mắt quá mức
Một số người chớp mắt hơn 20 lần mỗi phút. Một số yếu tố như vấn đề với mí mắt, lông mi mọc ngược, trầy xước giác mạc, nhiễm trùng, sản xuất nước mắt không đủ hoặc cần đeo kính có thể gây ra chớp mắt quá mức. Một bác sĩ mắt sẽ chẩn đoán vấn đề và tìm ra phương pháp điều trị, có thể bao gồm việc sử dụng kính, thuốc nhỏ mắt hoặc thuốc mỡ.
Một vài cá nhân quá căng thẳng hoặc buồn chán có thể phát triển một tic chớp mắt (chớp mắt quá mức tự nguyện), nhưng điều đó có thể biến mất trong vòng vài tuần hoặc vài tháng. Mọi người cũng có xu hướng chớp mắt nhiều hơn trong các tình huống căng thẳng và ít hơn khi họ đang tập trung, ví dụ, khi đọc một cuốn sách hoặc chơi trò chơi video.
Không đủ nước mắt
Khô mắt là một tình trạng ảnh hưởng đến 30 triệu người Mỹ và đó là lý do số một khiến mọi người gặp bác sĩ nhãn khoa. Khi ai đó bị khô mắt, họ không tiết ra đủ nước mắt để bôi trơn và làm sạch nhãn cầu, dẫn đến chớp mắt quá nhiều, ngứa và đỏ. Nước mắt nhân tạo không kê đơn có thể làm giảm cảm giác khô cằn, nhưng đôi khi khô mắt có nghĩa là có một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Những người bị lupus, bệnh hồng ban, viêm khớp và các tình trạng tự miễn dịch khác thường bị khô mắt. Khi mọi người già đi, sản xuất nước mắt giảm dần và khô trở thành một vấn đề; Trên thực tế, hầu hết những người trên 50 tuổi cần nước mắt nhân tạo để bôi trơn mắt.
Bọ ve, bọ xít siêu nhỏ bám vào lông mi và ăn bã nhờn, cũng gây khô mắt và do đó chớp mắt quá mức. Mặc dù điều này nghe có vẻ như là những cơn ác mộng, nhưng việc loại bỏ chúng là dễ dàng. Hầu hết các bác sĩ mắt khuyên nên đắp khăn ấm lên mắt và mát xa mí mắt.
Trong một số ít trường hợp, thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn có thể gây khô mắt. Nếu đây là trường hợp, giải pháp đơn giản nhất là nói chuyện với bác sĩ đã kê đơn thuốc để họ có thể đề nghị điều trị khô mắt hoặc kê toa một loại thuốc khác không gây khô mắt là tác dụng phụ.