NộI Dung
Gần như mọi sinh vật trên hành tinh đều cần oxy. Một số người lấy nó qua nước và những người khác, giống như con người, lấy nó qua không khí. Năng lượng của con người đến từ thực phẩm và oxy, nhưng thực phẩm chỉ cung cấp cho chúng ta 10 phần trăm nhu cầu năng lượng của chúng ta. Oxy là cần thiết cho 90 phần trăm khác hoặc năng lượng của chúng ta, và mọi tế bào trong cơ thể đều cần oxy để sống. Để cơ thể nhận oxy, hệ thống hô hấp, tim, tế bào và động mạch và tĩnh mạch phải đóng vai trò tích cực.
Hệ hô hấp
Hệ thống hô hấp là cửa ngõ cho phép oxy đi vào cơ thể bạn. Miệng, mũi, khí quản, phổi và cơ hoành đều tham gia hấp thụ oxy. Oxy đi vào cơ thể trong miệng và mũi, đi qua thanh quản và khí quản. Khí quản tách thành hai ống phế quản, dẫn đến các ống nhỏ hơn dẫn đến 600 triệu phế nang, là những túi nhỏ được bao quanh bởi các mao mạch. Các mao mạch đưa oxy vào động mạch, và máu giàu oxy sau đó được bơm vào mọi tế bào của cơ thể bạn. Một khi oxy đã được hấp thụ, carbon dioxide và nước được loại bỏ qua phổi.
Tế bào
Các tế bào được oxy hóa thông qua một quá trình enzyme và quá trình oxy hóa là nguồn năng lượng cho con người và hầu hết các động vật có vú khác. Oxy là cần thiết để xây dựng các tế bào và mô mới, thay thế mô cũ, xử lý chất thải và tái tạo nhiều tế bào hơn.
Tim
Trái tim là nguồn năng lượng bơm oxy qua cơ thể bạn đến từng tế bào. Trước mỗi nhịp đập, trái tim tràn đầy máu. Các cơ sau đó co lại để tống máu vào động mạch. Bên trái của máu giàu oxy đến cơ thể, và bên phải là máu đã cạn kiệt, chứa đầy carbon dioxide, đến phổi bị trục xuất. Tim bạn đập liên tục, suốt đời, không bao giờ cho phép oxy cạn kiệt.
Động mạch và tĩnh mạch
Các động mạch là những lối đi lấy năm lít máu giàu oxy từ trái tim, khắp cơ thể. Các mạch đưa máu trở lại tim được gọi là tĩnh mạch. Mất khoảng 60 giây để tim bơm máu đầy oxy qua toàn bộ cơ thể.