NộI Dung
Tại một số thời điểm trong thời thơ ấu của bạn, bạn chắc chắn đã nghe thấy điều răn của cha mẹ già để bó lại kẻo bạn bị bệnh trong thời tiết lạnh. Sự gia tăng hàng năm về nhiễm lạnh và cúm trong mùa đông dường như cho thấy khái niệm rằng thời tiết lạnh ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch của bạn và có thể làm cho bạn bị bệnh. Hóa ra, một số yếu tố khác nhau có thể khiến bạn dễ mắc bệnh hơn trong thời tiết lạnh, mặc dù khả năng miễn dịch của bạn có thể vẫn không thỏa hiệp.
Hiệu ứng xoang
Một yếu tố có thể làm tăng sự nhạy cảm của bạn trong thời tiết lạnh là cách xoang của bạn phản ứng với sự thay đổi độ ẩm và nhiệt độ. Mũi của bạn là bộ lọc không khí tự nhiên cho cơ thể, bẫy các hạt có thể khiến bạn bị bệnh nếu chúng tiếp cận với màng nhầy của bạn. Khi bạn dành thời gian ở nhiệt độ lạnh, đường mũi của bạn bị khô do co thắt các mạch máu và khi bạn trở về nhiệt độ ấm hơn, hơi ẩm đột ngột có thể khiến mũi bạn bị chảy. Điều này có thể buộc bạn phải thở bằng miệng, cướp đi sự bảo vệ của bạn qua đường mũi và khiến bạn dễ bị nhiễm vi-rút hoặc vi khuẩn mà bạn gặp phải.
Phơi bày
Thời tiết lạnh hoặc không, phải tiếp xúc với virus hoặc vi khuẩn để gây nhiễm trùng. Một lý do tại sao các bệnh nhiễm trùng này có thể trở nên phổ biến hơn trong thời tiết lạnh là vì nhiều người dành thời gian trong nhà, tụ lại với nhau và tăng khả năng lây truyền từ người này sang người khác.
Virus và miễn dịch
Một yếu tố khác cần xem xét là việc nhiễm vi-rút cúm hoặc cảm lạnh không có nghĩa là hệ thống miễn dịch của bạn bị tổn hại. Nhiều triệu chứng liên quan đến cảm lạnh hoặc cúm thực sự là cơ thể LỚN cố gắng loại bỏ virus. Một người có hệ thống miễn dịch yếu có thể bị sốt nhẹ và sản xuất chất nhầy vừa phải, trong khi hệ thống miễn dịch mạnh hơn có thể tạo ra các triệu chứng nghiêm trọng hơn khi nó cố gắng chống lại lỗi.
Xu hướng xác nhận
Một yếu tố khác có thể giải thích mối liên hệ giữa tiếp xúc với thời tiết lạnh và khả năng miễn dịch thấp hơn là sai lệch xác nhận. Hầu hết các bệnh nhiễm trùng cần có thời gian để giữ và các triệu chứng ban đầu thường có thể bao gồm sốt nhẹ. Bạn có thể cảm thấy quá ấm khi đi ra ngoài được bó lại đúng cách, và sau đó khi các triệu chứng nghiêm trọng hơn xuất hiện sau đó, bạn sẽ dễ dàng đổ lỗi cho bệnh tật trong chuyến đi không được bảo vệ vào cảm lạnh thay vì nhiễm trùng từ trước gây ra sốt. .