NộI Dung
Mạch máu là một phần của hệ thống tuần hoàn của bạn, bao gồm cả trái tim và máu của bạn. Ba loại mạch máu là động mạch, mao mạch và tĩnh mạch. Các mạch máu mang máu chứa oxy và chất dinh dưỡng từ trái tim của bạn đến các cơ quan của bạn và trở lại trái tim của bạn một lần nữa.
Động mạch
Máu giàu oxy rời khỏi trái tim của bạn và đi vào động mạch chủ, đó là động mạch lớn nhất của bạn. Máu oxy là cần thiết cho các tế bào não của bạn và các tế bào trên khắp cơ thể của bạn để chúng hoạt động. Khi máu chảy qua các động mạch của bạn ra khỏi trái tim của bạn, nó sẽ phân nhánh thành các tiểu động mạch, đó là các động mạch nhỏ hơn. Các cơ của động mạch co lại khi chúng cần thay đổi huyết áp của bạn.
Mao mạch
Mao mạch là những mạch máu nhỏ mang máu đến phần còn lại của cơ thể, chẳng hạn như cơ bắp của bạn. Thành của các mao mạch rất mỏng để cho phép oxy đi vào các cơ quan của bạn và cũng cho phép chất thải (như carbon dioxide) đi ngược vào máu. Tại thời điểm này, máu của bạn đã bị khử oxy.
Tĩnh mạch
Máu chảy ngược qua mao mạch vào tĩnh mạch, đó là những tĩnh mạch nhỏ. Chúng tương tự như các tiểu động mạch, đóng vai trò là "cầu nối" giữa các mao mạch và tĩnh mạch. Khi máu đi qua tĩnh mạch của bạn, nó đi qua phổi của bạn, nơi mà khí carbon dioxide được chiết xuất và máu của bạn nhận được oxy mới mà bạn đã hít vào. Sau đó nó được bơm qua trái tim của bạn, và quá trình tiếp tục.
Bệnh mạch máu
Xơ vữa động mạch là sự thu hẹp và xơ cứng động mạch của bạn do sự tích tụ của các mảng bám, gây ra bởi cholesterol cao. Tình trạng này có thể dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. Bệnh động mạch cảnh cũng là sự tích tụ của các mảng bám ở một hoặc cả hai động mạch cảnh của bạn, nằm ở hai bên cổ của bạn. Chúng có thể chặn dòng máu chảy vào não của bạn, dẫn đến đột quỵ. Huyết áp cao, theo thời gian, có thể dẫn đến thiệt hại cho các mạch máu của bạn. Bệnh Kawasaki (hay viêm mạch máu) là tình trạng viêm các mạch máu của bạn có thể dẫn đến bệnh tim. Hội chứng Raynauds là tình trạng bạn có những khoảng thời gian ngắn của các mạch máu bị hẹp, dẫn đến lưu lượng máu bị chặn đến ngón tay hoặc ngón chân. Giãn tĩnh mạch là do van yếu hoặc bị hỏng trong các mạch máu của chân của bạn, dẫn đến các tĩnh mạch bị sưng và xoắn.
Sức khỏe tuần hoàn
Để tránh bệnh tim và mạch máu, bạn nên duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, ăn một chế độ ăn uống cân bằng, tránh các thực phẩm béo, không hút thuốc, hạn chế uống rượu và tập thể dục thường xuyên. Theo dõi huyết áp của bạn và thông báo cho bác sĩ nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng đau, chuột rút cơ bắp, mệt mỏi, khó thở, cảm thấy lâng lâng, tê, sưng hoặc thay đổi màu da của bạn trong khu vực quan tâm.